"Es importantísimo estar en contacto con nuestras emociones, pero a la vez es fundamental no dejarnos arrastrar por ellas"
Anabel González
Reflexión del autor
Me estoy leyendo el libro de Anabel González «No soy yo», el cual os recomiendo muchísimo. Habla de las reacciones que tenemos según cómo hayamos aprendido a relacionarnos. Habla del apego y de cómo ser conscientes de todo esto y poder empezar a cambiarlo. Pone el foco en tu responsabilidad para cambiar los patrones que no te gustan.
Si eres psicóloga es lectura obligatoria.
Otras frases del mismo autor
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¿Un pasito más?
Aprender, crecer, hacer pequeños cambios, ser un poquito más feliz cada día. Si este contenido que te he escrito ha puesto su granito de arena, entonces ha valido la pena. Mi parte está hecha, ahora depende de ti. Si quieres seguir creciendo interiormente y mejorar tu bienestar, te propongo seguir en contacto. Te enviaré por email mis nuevos contenidos. Solo tienes que dar un pasito más.Psicóloga sanitaria especializada en terapia sexual y de pareja
Soy Brenda Ruano, ayudo a parejas que quieren mejorar ciertas áreas de su relación: sexualidad, comunicación, calidad del tiempo juntos, resolución de conflictos y el equilibrio entre lo que dan y que reciben, etc., así como a personas, solteras o no, de forma individual cuando encuentran alguna dificultad en sus relaciones sexuales: disfunción eréctil, eyaculación […] Ver más
