Terapia psicológica

A través de la escucha empática profunda y profesional analizamos tu problemática para darle una nueva perspectiva más saludable y que adquieras  aprendizajes, desarrolles nuevos patrones de comportamiento y herramientas que resuelvan tus problemas.

Sesión de psicología individual online o presencial

El malestar emocional que sentimos suele estar provocado por la forma en que interpretamos o gestionamos una situación de la vida real. También por dolores y heridas no sanadas del pasado que nos hacen actuar con patrones de comportamiento de miedo, ansiedad o angustia y que ya no son útiles y nos impiden vivir en el momento presente con plenitud.

Con la terapia aprenderás nuevas estrategias mucho más útiles y adaptadas para gestionar esas situaciones. Como por ejemplo a relacionarte mejor con tu pareja, con tus hijos o a resolver problemas en el trabajo.

Sanearemos también las heridas y dolores acumulados del pasado para que puedas salir de patrones tóxicos.

Sesiones de pareja online o presencial

A través de técnicas de escucha empática y expresión honesta de lo que cada uno siente y necesita, reconstruimos la relación con unas bases sólidas y saludables.

Atendemos los conflictos para que se conviertan en oportunidades de conocerse mejor el uno al otro.

Sesión de psicología infanto-juvenil presencial

Acompañamos a los niños y niñas a través del juego y de la expresión emocional de aquello que les produce malestar, les inquieta o altera. En un entorno seguro y amable.

Formación en Comunicación No Violenta

Ofrecemos talleres y formaciones para aprender y practicar la Comunicación NoViolenta, una herramienta y filosofía de vida que promueve la empatía, la comprensión y la resolución de conflictos.

Mejora notablemente las relaciones interpersonales y el bienestar individual de las personas.

Conocer y usar la Comunicación No Violenta te va a permitir tener relaciones sanas y de calidad.

Saber expresar aquello que deseas o necesitas sin miedo, ni culpa, ni violencia.

Tratarte con comprensión, amor, cariño y respeto

Liberación emocional y Tapping

El tapping es una técnica que combina aspectos de la acupuntura china milenaria con elementos de la psicología moderna.

Es un método para ayudar a controlar las emociones y los pensamientos perturbadores. Se usa para reducir el estrés y la ansiedad.

Las terapias tapping son reconocidas por la OMS y son aplicables a personas de todas las edades. La efectividad del tapping lo ha convertido en la técnica más utilizada por los psicólogos en Estados Unidos para tratar problemas emocionales y de salud.

Es fundamental que este tipo de técnicas sean aplicadas por un profesional de la psicología.

Liberar las emociones bloqueadas y las creencias negativas que tenemos sobre nosotros o la vida nos permite sentir la libertad de poder decidir aquello que más nos conviene sin estar condicionados por el miedo y el dolor.

Con Tapping y otras técnicas de liberación emocional puedes lograr resolver muchos de tus problemas.