Ven a probar una de nuestras clases de Chikung / Qigong en Barcelona
Fecha y Hora
martes a las 10h.
Ubicación
Te esperamos en una acogedora sala Barcelona C/Rosalía de Castro, 29 zonas Sagrada Familia / Sant Pau / El Baix Guinardò que cuenta con todo el material necesario para tu práctica.
¿Qué haremos en nuestra clase?
El Chikung de la Amabilidad combina la armonía del movimiento del cuerpo, una respiración relajada y la atención serena de la mente. En el Chikung de la Amabilidad, abrazamos la filosofía taoísta al sincronizarnos con las fases energéticas de la naturaleza, lo que nos permite estar en sintonía con nuestras necesidades y encontrar armonía en nuestro ser. Cada movimiento y cada respiración consciente son un reflejo de la amabilidad hacia nosotros mismos, nutriendo nuestra energía vital y promoviendo un bienestar integral. Los ejercicios seleccionados, provenientes del Chikung para la Salud, Chikung Médico y Chikung Terapéutico, ofrecen una experiencia de autocuidado, bienestar y amabilidad en cada práctica.
En cada sesión de 90 minutos (1 hora y media) exploraremos:
- Una rutina preparatoria para relajar cuerpo y mente antes de la práctica.
- Teoría y práctica de los ejercicios a desarrollar durante la clase.
- Una profunda práctica meditativa para calmar la mente.
Lo Que Debes Traer
Ven con ropa cómoda, las zapatillas más cómodas que tengas y una botella de agua. Agradecemos que llegues 5 minutos antes para empezar puntualmente.
Precio
20€ por una clase de 1h y media y acceso a la videoclase resumen de 20min de la clase que asistas para que practiques en casa lo aprendido.
Oferta Especial si te inscribes al trimestre completo
Si decides unirte a nosotros durante el trimestre en curso, recibirás un descuento en el precio del trimestre que dependerá del número de clases que queden y el acceso completo a todas las videoclases semanales grabadas de las clases dadas hasta el momento, para que puedas practicar lo aprendido desde el inicio del trimestre, apuntes, material teórico y mucho más.
Puedes descargar la información del Trimestre de Primavera 2024 AQUÍ
Esperamos verte en nuestras clases de Chikung / Qigong de la Amabilidad en Barcelona, donde encontrarás un espacio amable, atención plena y autodescubrimiento. ¡Ven a conocernos!
