¿ Tienes dificultad en saber qué sientes ? ¿ Te desbordan tus emociones? ¿Te gustaría saber cómo gestionar tus emociones?
TALLER: ESCENAS TEATRALES. Trataremos LAS EMOCIONES
En este taller, trataremos la importancia de aprender a gestionar nuestras emociones.
Con la herramienta de las Escenas Teatrales que nos permite adoptar distintos personajes en los que explorar las emociones.
Sentirlas en el cuerpo, ponerles un nombre y descubrir la riqueza del mundo emocional desde la libertad de teatralizarlo.
Muchas veces, en nuestro interior hay un gran desorden emocional y necesitamos hacer limpieza y ordenar. Con este trabajo cada uno/a de los asistentes exploran sus emociones y aprenden a gestionarlas y expresarlas de forma sana.
Las Escenas Teatrales son el medio, que con humor y personificando situaciones cotidianas podemos expresarnos con libertad y aprender de nosotros mismos y de los demás.