Afirmo sin riesgo a equivocarme, que el trabajo mas duro que he realizado y que todavía sigo teniendo que realizar es la Aceptación.
Hoy solo hablamos de la aceptación de uno mismo, vamos a dejar para otro día el aceptar a otras personas, o las situaciones, o las imposiciones de vida.
Solo hablemos de nuestra aceptación, tanto de lo que traemos de “fabrica”, como de lo que vamos añadiendo nosotros.
- ¿Te has parado alguna vez a preguntarte si te aceptas?
- ¿Y qué es lo que aceptas o no?
- ¿Qué es para ti ACEPTAR?
Este es el primer punto que tenemos que colocar…. Seguramente lo has escuchado ya en muchos sitios, pero no importa, repito, a ver si en esta ocasión te resuena un poco mas y te vas aceptando.
Aceptar no es ni mas ni menos que mirar cara a cara lo que eres, sin juicio, ni comparación. Eres hombre o mujer, ¿lo aceptas?, cuanto mides ¿lo aceptas?, tienes X años ¿lo aceptas?
No hay vueltas que dar, todo lo que digas no deja de ser enredar y perder el tiempo. Eres lo que eres…. Pero no significa que te RESIGNES, que te quedes quieta, que no quieras mejorar…..
Piénsalo fríamente, ¿de verdad estas dispuesta a negarte continuamente?
Yo siempre pongo el mismo ejemplo, esto es como el MAPS. Yo quiero ir a Jaén, y lo pongo en la aplicación, pero es imprescindible que le diga donde estoy (aceptación) para poder encontrar la mejor ruta.
Si se donde estoy, como soy, cuales son mis limitaciones, podré encontrar más fácilmente las herramientas o caminos para llegar a mi bienestar. Si me empeño en poner un punto de salida que no soy yo…. No llegaré nunca
Aceptarnos a nosotros
Aceptar lo que creamos y destruimos
Aceptar que soy perfecta
Aunque te he reconocido que no es de los temas mas accesibles, si te animo a que empieces y si ya has empezado pues mejor, mas fácil te será.
Echa un vistazo a estas 3 pautas, empieza por una, solo una…. No te desanimes… y practica a diario
Ya sabes… el premio eres tu y sino lo único que pierdes es a ti….. ¿Te animas?
Aceptarnos A Nosotros
Que te parece si te pones frente al espejo y mirándote te dices:
“me amo y me acepto exactamente tal como”
¿Cómo te resuena?
¿es una sensación agradable o te hace sentir mal?
Aceptarte totalmente, aceptar todas nuestras partes. Cuando la hacemos bien y no tan bien. Cuando fracasamos o ganamos.
La mayoría de nuestros problemas vienen cuando rechazamos partes de nosotros mismos. O Sino nos amamos de forma incondicional. O Si nos avergonzamos de alguna forma de nuestro pasado.
Mira tu pasado con amor y plenitud. Porque sin él hoy no estarías aquí
cuando nos aceptamos totalmente nos convertimos en seres íntegros y sanos
Aceptar Lo Que Creas O Destruyes
si aceptamos que nuestros pensamientos y nuestras palabras crean
si sabemos que lo que hagamos hoy va a repercutir en el mañana
tendremos que aceptar que nuestro hoy lo hemos sembrado antes
que lo que estamos viviendo hoy(bueno o incómodo) viene de pensamientos palabras y proyecciones mentales que a saber desde cuándo estamos gestando
lo creado, creado está. Acepta con cariño tu creación, fue lo mejor que supiste hacer en ese momento
acéptalo, tómalo, ámalo. Y di bien alto
“me amo y me acepto exactamente tal como soy. Me apoyo confío en mí y acepto”
y una vez aceptado, integrado y reconociéndote cómo creador/creadora.
Crea un mañana mejor
Soy Perfect@ Tal Como
Si esperamos a ser perfectos para amarnos a nosotros mismos perderemos la vida entera.
Posponemos todo, hasta la aceptación y el amor propio. Parece que aquello que viene de nosotros nunca es suficiente
Y mientras posponemos, buscando algo mejor nos perdemos lo más importante de nuestras vidas, A Nosotros —– te pierdes tu
Verás no soy ni mucho ni poco y no tengo que demostrar quién soy ni a nadie ni a nada
Soy justo lo que tengo que ser, para una expresión perfecta para esta vida, para el servicio y el aprendizaje que he venido a vivir
No deseo ser como nadie, ni ponerme en los zapatos de nadie
No viviría entonces mi vida
Y ahora te animo: levántate álzate y repite
“soy perfect@ tal y como soy aquí y ahora
soy suficiente
soy 1 con la totalidad de la vida”
Todo lo que necesitas es amarte a ti mism@ y todo cambiará
