La Ansiedad en adolescentes es un de los motivos de consulta más frecuentes. Si eres una madre o padre que está preocupado por la ansiedad de tu hijo/a, estás en el sitio adecuado. Soy Guillén Tiestos psicólogo infanto-juvenil especializado en psicopatologia en niños y adolescentes.
La ansiedad es una emoción normal y propia de nuestra mente y sirve para gestionar situaciones de peligro y amenaza. En ocasiones el estrés frente a ciertas situaciones genera que el cuerpo despliegue síntomas propios de la ansiedad como: preocupación excesiva, inquietud, problemas de concentración, fatiga o cansancio excesivo, problemas de sueño y pensamientos catastróficos entre otros. Los síntomas también pueden ser fisiológicos: palpitaciones, taquicardia, sudoración, falta de aire…
La Ansiedad en Adolescentes
La adolescencia es una etapa del desarrollo que conlleva cambios físicos y psicológicos, al igual que su cuerpo va cambiando, su psiquismo también lo hace y en ocasiones se dan situaciones personales que conlleva a la ansiedad en adolescentes. Pueden ser situaciones familiares, dificultades académicas o bullying las que llevan a que un adolescente comience a encontrarse mal. Es en estos momentos cuando se tienen las primeras señales de que algo no va bien cuando es conveniente consultar a un psicólogo de adolescentes.
La Depresión pude ir de la mano de la Ansiedad en Adolescentes
Es importante que cuando se comienza terapia con un adolescente, se haga una buena valoración para poder determinar si existe también sintomatología depresiva. Esto suele suceder ya que cuando algunas situaciones han podido cronificar en el tiempo, se produce un desgaste psicológico que conlleva que el Sistema Nervioso Central se deteriore (se vea sobrepasado). Los síntomas principales de la depresión en adolescentes pueden ser; tristeza o apatía desde hace tiempo, perdida de interés y motivación, fatiga, dificultades en el sueño entre otras.
Terapia para Adolescentes: ¿Cómo Ayuda?
La terapia para adolescentes ayuda a que podamos entender que causas generan la ansiedad pudiendo trabajar en ello para y regulando el estado emocional del paciente. Un psicólogo especializado en adolescentes emplea diversos recursos para generar un diálogo y entorno seguro en la terapia. Una de mis especializaciones son la Arteterapia que consiste en emplear recursos artísticos y dibujos para el trabajo en terapia. Durante el proceso de terapia se trabaja con los padres para ir entendiendo en conjunto el sufrimiento del adolescente y generando nuevas formas de gestionar las situaciones familiares. Desde conectaarte ayudo a tu hijo adolescente, a tener un espacio donde poder sentirse escuchado y apoyado para poder salir hacia delante.
Puedes consultarme a través del 689 20 19 20
PSICÓLOGO DE ADOLESCENTES EN ZARAGOZA
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