Mi estilo de trabajo en terapia es basándose en la Terapia Gestalt, Terapia sistémica y la terapia transgeneracional entre otras.
Terapia Individual
Mejora del bienestar de las personas.
La vida cobra sentido cuando te haces plenamente responsable de ti mismo/a, viviendo en el presente con conciencia y autenticidad.
La Terapia Gestalt te ayuda a descubrir lo que realmente eres, confrontando tus propios bloqueos, tomando conciencia de tus emociones y necesidades en el aquí y ahora.
Te acompaño en el proceso honesto contigo mismo/a.
Terapia de pareja
Las relaciones fallan cuando las parejas no entienden ni asumen su responsabilidad individual y están atrapadas en patrones inconscientes.
Utilizando la Gestalt, nos centramos en el presente, ayudando a cada persona a asumir su parte en la relación y con la visión sistémica de B. Hellinger, veremos posibles influencias ocultas que puedan afectar a la pareja.
Mejorar la comunicación y la comprensión, ayudan a romper ciclos, creando una relación más fuerte, equilibrada y auténtica.
Las constelaciones familiares
Mejora la vida personal, laboral, social y familiar.
Descubrir y mejorar relaciones que impiden el bienestar.
Empoderamiento, responsabilidad, comprensión, crecimiento personal y toma de decisiones conscientes, es el resultado de esta herramienta terapéutica, ayudándote a ver más allá de lo superficial, revelando las raíces de los problemas emocionales y comportamientos, permitiendo así una transformación profunda.
Talleres mensuales :
Talleres de constelaciones familiares grupales:
Una vez al mes, celebraremos talleres grupales para que puedas vivir la experiencia de las Constelaciones Familiares ofreciendo una experiencia inmersiva que promueve la comprensión y la aceptación que favorece la paz interior.
Talleres de crecimiento personal y trabajos específicos
Te ayudará a descubrir tu verdadera motivación en la vida, tomar el control y crecer de forma consciente, desbloqueando tu potencial. No solo se trata de hablar, sino de experimentar el momento presente y aprender a conectar contigo mismo/a de manera auténtica.
Mindfulness
Es la práctica de estar presente y consciente en el momento, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y promover el bienestar general.
La meditación
La meditación es una práctica milenaria que puede darte una sensación de calma, paz y equilibrio, mejorando tu bienestar emocional y tu salud general. La meditación puede ayudarte a aprender a mantenerte centrado/a y conservar la paz interior.
