ANNA GIL

Soy Anna Gil psicóloga apasionada de su profesión y experta en acompañar a mis clientes/as en el proceso de liberarse de la carga pesada de la mochila emocional (todo aquello que te tiene preso del pasado y te agota).

En mi adolescencia sin saberlo sufrí varias relaciones de dependencia emocional, que me provocaban mucho malestar, ansiedad e inseguridad en mí misma. Me costó dar el paso, pero finalmente decidí ponerme en manos de profesionales para entender aquello que me ocurría, recuperando mi autoestima y afrontando el miedo a la soledad.

A raíz de mi propia experiencia tuve claro que mi propósito en esta vida iba ligado con acompañar y ayudar a las personas que lo necesitaran a superar sus miedos, inseguridades, malestar, poniendo luz aquello que durante mucho tiempo han ido “normalizando” o tapando con otras actividades, trabajo extra, conformismo… trabajándolo en cada sesión para conseguir recuperar su bienestar y tener una mejor calidad de vida.

Estoy siempre en constante evolución (tanto de crecimiento personal como profesional) para poder proporcionar las herramientas más adecuadas y así ayudar a las personas a conseguir cambios sin pasarse años en consulta de por vida (trabajamos en sesión y fuera de ellas) por ese motivo todas las sesiones de psicoterapia son personalizadas y eficaces a cada caso.

Me he especializado en terapia cognitivo-conductual, psicología positiva aplicada a trabajar las fortalezas y potenciarlas, terapia Gestalt, dependencia emocional, terapia de pareja y familiar, mindfulness y gestión emocional, coaching desarrollo profesional estratégico, nutrición y dietética, psiconutrición y psicología clínica.

Actualmente vivo en Barcelona y realizo sesiones de psicoterapia online o presenciales en el Centro de Psicología Capia (Distrito de Les Corts) a horas convenidas.

Soy también una enamorada de la costa brava, sus pueblos, su gente, su mar y su calma motivo por el cuál en breve abriré también consulta presencial en Platja d’Aro (Girona).