Comprometida con tu Bienestar Emocional:
Especialización en Psicoterapia Infantil, Familiar y Tratamiento de Traumas
Como psicóloga, doy mucha importancia a la prevención e intervención adecuada en momentos críticos de la vida. Desde mis comienzos me he enfocado en la psicoterapia infantil y familiar. También me he especializado en el tratamiento de los cuadros postraumáticos, ansiedad y depresión. Y en los últimos años, en el área de la regulación de las emociones tanto en niños como en adultos.
Utilizando herramientas como la terapia cognitivo-conductual, la aceptación y el compromiso entre otras, y aplicándolas a distintos tipos de trastornos infanto-juveniles: trastornos del desarrollo, del aprendizaje, del espectro autista, emocionales… Más adelante conocí EMDR, una terapia orientada al trauma, y a partir de ahí seguí profundizando en los efectos de las experiencias vitales en el desarrollo de la personalidad y la patología.
upera el trauma con la terapia EMDR
Terapia con EMDR para Superar el Trauma con Nuria Sánchez, Psicoterapeuta Especialista en EMDR
El trauma puede dejar una huella profunda y persistente en nuestras vidas, afectando nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para vivir plenamente. Aunque existen muchas formas de terapia, no todas son efectivas para tratar los traumas más profundos. Si sientes que una experiencia traumática sigue afectando tu vida, es esencial buscar una terapia que realmente pueda ayudarte a sanar desde la raíz.
Soy Nuria Sánchez, psicoterapeuta especializada en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), una técnica probada y altamente efectiva para superar traumas. A diferencia de otros enfoques terapéuticos que se centran en hablar sobre el trauma, el EMDR trabaja directamente con la forma en que el cerebro procesa los recuerdos traumáticos. Esto permite que las personas no solo recuerden sus experiencias, sino que también reprocesen esas memorias de manera que dejen de causar dolor.
La terapia EMDR se distingue porque no todas las terapias tradicionales son efectivas para superar traumas. Muchas veces, hablar repetidamente sobre una experiencia traumática no es suficiente para resolver el dolor emocional que se siente. De hecho, en algunos casos, puede incluso perpetuar el sufrimiento. El EMDR, en cambio, permite que el cerebro procese y libere el trauma de una manera más natural y eficiente.
Esta técnica es especialmente eficaz en el tratamiento de traumas de la infancia, traumas complejos o experiencias traumáticas recientes. Durante las sesiones de EMDR, te guiaré a través de un proceso estructurado que ayudará a desensibilizar los recuerdos dolorosos y a reemplazar las emociones negativas asociadas con ellos por sensaciones de paz y resolución.
Si estás buscando una terapia para superar traumas que realmente funcione, la terapia EMDR puede ser la respuesta que necesitas. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de sanación y ayudarte a recuperar el control sobre tu vida.
