Sesiones individuales de coach:
Me encantará poder acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y laboral a través de mis sesiones de coaching. Durante nuestras sesiones, utilizo diferentes técnicas para ayudarte a identificar tus fortalezas y habilidades, así como también tus bloqueos y limitaciones.
Una de las técnicas que más utilizo es el mindfulness, que consiste en prestar atención plena al momento presente, para poder identificar y manejar mejor tus emociones y pensamientos. También utilizo la Programación Neurolingüística (PNL), una herramienta que te permitirá cambiar patrones mentales y comportamentales limitantes, para poder alcanzar tus objetivos. Autoconocimiento a través del eneagrama, es un mapa de la mente human que ayudara a explicar con claridad como son las personas y su forma de relacionarse con los demás para mejorar sus relaciones.
También utilizo técnicas de terapia Transpersonal y Gestalt , son maravillosa! A través de ella, puedo ayudar a mis clientes a conectarse con su esencia más profunda y su potencial interior. Esta técnica me permite explorar el ser humano en su totalidad, teniendo en cuenta aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales. Ayudando a mis clientes a superar sus miedos, traumas y bloqueos emocionales, permitiéndoles avanzar en su camino hacia el crecimiento personal y laboral. Un proceso de autodescubrimiento y liberación emocional, y ver cómo van descubriendo su verdadero ser y su propósito en la vida.
A través de esta técnica, puedo ayudarte a explorar y sanar las heridas del pasado, así como a trabajar en su autoestima y autoconocimiento. Tomar conciencia de tus pensamientos, emociones y comportamientos, y a entender cómo estos influyen en tu vida personal y profesional. Mejorar la toma de decisiones, definir objetivos claros y a alcanzarlos.
Juntos trabajaremos para que puedas desplegar todo tu potencial en el ámbito personal y laboral.
Vivirás una vida más plena y satisfactoria donde encontraras Armonía.
Tarifa online 45€ (hora y media)
Tarifa presencial en Málaga o Vélez Málaga 55€ (hora y media)
Consultar agenda
Coaching para organizaciones y empresas:
¿Que son las organizaciones y empresas con alma?
¿Te imaginas una empresa donde tus empleados todas las mañanas les guste ir a trabajar, donde para todos ellos sea más que ganar un salario, sea una oportunidad de aprender, crecer y sientan que son parte de ella?
La vida cambia y nosotros también, por lo tanto, tendremos que adaptarnos a los cambios.
En primer lugar, me dedico a trabajar con los líderes desde hace 18 años a través de recursos humanos. He cometidos muchos errores y muchos aprendizajes de cómo gestionar personas, finalmente me centre en el factor humanos y equipos de trabajo de la organización para ayudarles a definir y articular su propósito, es decir, la razón de SER de una empresa es cultivar un ámbito, donde los trabajadores eligen día tras día, el mejor lugar de trabajo de forma real. A través de conversaciones profundas, basadas en experiencias reflexivas, conectaran con sus valores y principios fundamentales para crear una visión más clara y significativa de lo que quieren lograr como empresa. Responder preguntas ¿Por qué somos como somos? ¿Y que hago con lo que tengo?
No es lo mismo un líder que un jefe, también trabajo para que los responsables de personas inspiren a sus equipos a dar lo mejor de sí mismos. Esto implica ayudarles a desarrollar habilidades como la empatía, la escucha activa y la comunicación efectiva, desarrollar una cultura de trabajo que refleje los valores y principios de la empresa, sintiéndose todos parte de ella. A través de dinámicas divertidas y ejercicios específicos, les ayudo a fortalecer sus habilidades de colaboración y a crear un ambiente de trabajo basado en la confianza y el respeto mutuo. Poniendo a su servicio herramientas, test y actividades creativas que servirán para un crecimiento constante. Todos hablan de la energía que se crea tan potente generadas en mis formaciones y mentorías, que perdura en el tiempo de forma optimista. Esta energía es la que me hace que todo sea diferente.
Cuando se trata de trabajar con organizaciones y empresas con alma, mi corazón se llena de alegría y pasión. Es increíble poder ayudar a las empresas a crecer y alcanzar sus metas mientras se cuida la salud mental. Me encanta trabajar mano a mano con ellos para identificar sus fortalezas, oportunidades de mejora y descubrir los obstáculos que les impiden avanzar, desarrollar su autoconocimiento, autoestima, confianza, planes de igualdad, inteligencia emocional, mindfulness empresarial, prevención del mobbing o acoso psicológico laboral y empoderamiento. Ver cómo los equipos de trabajo aprenden a comunicarse de manera efectiva y colaborar de manera armoniosa es una sensación indescriptible.
Si tienes preguntas o deseas saber más sobre lo que hago, ¡por favor, no dudes en contactarme! Juntos podemos crear una hoja de ruta para un crecimiento personal y profesional sostenible con mis formaciones, mentorías y conferencias tanto presencial como online, y llevar tu empresa al siguiente nivel mucho más humano.
Tarifas consultar presupuesto por horas y formato grupal.
Coaching Educativo Escuela de padres
La brújula educativa
La importancia de la escuela de padres. Como padre o madre, sé lo difícil que puede ser educar a un hijo en un mundo tan cambiante y desafiante. Pero la buena noticia es que no tienen que hacerlo solos. La escuela de padres es una herramienta valiosa que puede ayudarles a enfrentar los desafíos de la paternidad con confianza y éxito
La educación no solo es importante para adquirir conocimientos y habilidades técnicas, sino que también es esencial para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales. En un mundo donde la empatía, la colaboración y la resiliencia son cada vez más importantes, es fundamental que la educación no solo se enfoque en el conocimiento, sino también en el desarrollo integral de la persona. Además, creo que es importante que todos reconozcamos que la educación es un derecho fundamental de todos los niños y jóvenes.
Como sociedad, tenemos la responsabilidad de asegurarnos de que todos tengan acceso a una educación de calidad, independientemente de su origen socioeconómico, género, etnia o cualquier otra característica. Con herramienta poderosa para construir un mundo más justo y equitativo. Empoderar a las personas y ayudarlas a desarrollar todo su potencial. Y al hacerlo, podemos construir una sociedad más inclusiva y justa para todos.
Así que los invito a que sigamos trabajando juntos para hacer de la educación una prioridad en nuestras comunidades y en todo el mundo. Juntos, podemos construir un futuro mejor para todos.
En la escuela de padres crearemos una unión, podrán aprender técnicas y estrategias efectivas para fomentar el desarrollo social, emocional y académico de sus hijos. Además, podrán conectarse con otros padres y compartir experiencias y consejos valiosos. En resumen, la escuela de padres les ofrece una comunidad de apoyo y recursos que les ayudarán a ser los mejores padres que pueden ser.
Pero lo más importante: invertir en el futuro de sus hijos. Y eso es algo que vale más que cualquier otra cosa.
Así que los animo a que se involucren en la escuela de padres. Tomen el tiempo para aprender, conectarse y crecer juntos como padres y como familia. Porque al hacerlo, no solo estarán construyendo un futuro mejor para sus hijos, sino también para ustedes mismos.
En la brújula educativa ¿Que trabajaremos?
Autoconocimiento:
Tener herramientas para saber que habilidades personales tenemos más desarrolladas, aprender a trabajar desde el eneatipo, diarios de nuestro dialogo interno, saber cuál es el genio que tenernos dentro, trabajar con valores persónales y familiares nos ayuda a saber porque somos como somos. Desarrollando la empatía, aceptación y la escucha activa, entendiendo desde que base partimos.
Comunicación:
Identificar cuáles son las emociones y creencias que pueden influir en nuestro desarrollo. Conocer que entendemos por conflicto y qué papel juega la comunicación en él. Como utilizar los receptores neuronales que predominan en cada uno de los integrantes y como utilizarlas a nuestro favor. Nos ayudaran a reflexionar sobre los componentes personales y sociales de la comunicación.
Adaptación:
Vivimos en un tiempo donde todo va rápido y nos cuesta adaptarnos a los cambios generacionales y a nuestro entorno. Identificar situaciones de cambios que nos afectan o afectaran en nuestro desarrollo personal y familiar. Conoceremos los ciclos, factores y limitaciones. Trabajando la gestión del tiempo, marcar objetivos y estrategias para una convivencia mucho más sana.
Primera valoración familiar para marcar mapa de ruta 30€ la hora.
Bono responsabilidad mínimo 3 sesiones 195€ hora y media, después sesión suelta 60€ hora y media
