Cercle online de Benestar personal.
Aportació 40€ al mes.
Cada 15 dies.
Duració sessions:2h.
Grup online regular quinzenal per afavorir el benestar, adquirir eines per estar i relacionar-se i afavorir l’autoconeixement.
Meditació / mindfullness inicial
Introducció
teòrica del tema
Roda inicial
Dinàmica
Compartim
El q me n’enduc avui és?
Tancament. Gràcies
Temes:
Q és l’amor?
La sexualitat
Els dols
Com i amb qui em relaciono?
El benestar
L’alegria
La tristesa
La ràbia
La por
L’ego
L’essència
Aquí i ara
Culpa i responsabilitat.
L’escolta
Cicle de necessitats
El cos
Els somnis
Tendresa i agressivitat
La neurosi
L’espiritualitat
