Una buena digestión no se nota. Muchas personas sí notan sus digestiones, notan malestar e incluso sufrimiento después de comer, y en muchas ocasiones este malestar no desaparece sino que va a más y se cronifica. La hinchazón abdominal, sentir que la ropa aprieta cada vez más a medida que avanza el día, las digestiones lentas y pesadas, el bajón después de comer, la sensación de empacho, las alteraciones del tránsito intestinal (estreñimiento, diarrea o alternancia entre ambas), la acidez y el ardor, las intolerancias…. son cada vez más frecuentes.
Devolver el buen funcionamiento al sistema digestivo no es tan sencillo como tomarse algo y ya está, o dejar de comer algo y ya está. En esta charla veremos cómo y por qué se produce la hinchazón abdominal y todos estos síntomas que hacen que las digestiones se conviertan en fuente de malestar e incluso sufrimiento; también veremos qué podemos hacer para librarnos de la hinchazón y disfrutar de digestiones ligeras, y veremos que el camino de vuelta a la normalidad digestiva no es el mismo para todo el mundo.
La charla durará una hora y después tendremos unos minutos más para preguntas.
