"Si la vida te da limones, hazte un rico zumo de limón y si añades hielo, azúcar y hierbabuena estará todavía mas rico. A que ¿te apetece?"

La vida muchas veces presenta dificultades, las cosas nos nos salen como nos gustaría o quizá haya momentos en que pienses ¡que he hecho yo para merecer esto!. Pero en vez de decirte esto, que lo mas seguro es que te lleve a una retahíla de pensamientos negativos como : «Todo lo malo me pasa a mi», !»Que desgraciada/a» soy , «Que desastre de  día» , etc. ¡Para! y  mejor no empieces por este camino  y busca la parte positiva o reencuadra la experiencia. Te pongo un ejemplo  mío: yo el otro día me caí y me hice un esguince de tobillo y en vez de pensar: «que torpe,  que mala suerte,» etc. … me dije: ¡que suerte no me he roto nada y eso que me he caído de morros! :-).