La ansiedad es percibida por Esteve Humet como un síntoma que refleja algún conflicto interno que nos genera preocupación. Nos anima a escuchar a nuestro cuerpo y a conectar con nuestra mente para resolver aquellas tensiones que almacenamos de manera inconsciente.
Este vídeo pertenece a la serie de vídeos “Conversaciones con Esteve”, en la que trataremos los siguientes temas: las crisis, las crisis existenciales, la vocación, los objetivos y los sueños, la soledad, la pérdida y el duelo, la ansiedad, la ira, la autoestima y el estrés.
Si queréis saber más sobre la vida de Esteve, qué retiros y encuentros de meditación hace, libros que ha publicado, etc. podéis hacerlo en la siguiente página: https://erescambio.com/esteve-humet
