«La Adolescencia es una etapa muy confusa. Somos tratados como niñ@s pero se pretende que nos comportemos como adult@s».
Las personas que convivimos y trabajamos con los niñ@s, acompañándolos de una forma más respetuosa con su naturaleza, vamos observando en las diferentes etapas de desarrollo, los diferentes cambios en sus necesidades y acompañamos estos cambios sin invadir su libertad y a la vez de una forma segura y firme donde los niñ@s desarrollan sus cualidades de forma natural y respetuosa con ell@s mismos.
La adolescencia es una etapa de cambios para nuestr@s hij@s y el saber acompañar esos cambios desde una forma menos violenta para los jóvenes y menos invasiva, es un gran trabajo que tenemos que hacer los Padres/Madres y Educadores, para potenciar en nuestr@s hij@s la Escucha Empática y la Comunicación desde el corazón y sentirse tranquilos y protegidos frente a esos cambios que están viviendo. Los jóvenes necesitan tener la seguridad de un apoyo firme y seguro, para que puedan experimentar desde una forma positiva y no nociva para ell@s y los demás. Y la Comunicación que tengamos con ell@s en esta etapa es un punto crucial para esa seguridad en su desarrollo.
Es necesario adquirir herramientas de comunicación que nos ayuden a mejorar la relación de comunicación con los jóvenes. Es necesario saber HABLARLES para que nos ESCUCHEN y saber ESCUCHARLES para que nos HABLEN.
La solución para que nuestras relaciones mejoren hacia un estado más positivo para nosotr@s y para los demás está en la posibilidad de CAMBIAR nuestra forma de Comunicación con nosotros y con el resto y potenciar el Bienestar propio y de los demás.
La CNV (Comunicación NoViolenta), nos da el proceso clave para poder hacer este cambio.
Marshall Rosemberg, nos dice que es posible cambiar nuestra comunicación, hacia una forma más compasiva y empática. Él le denomina Comunicación desde el Corazón o Comunicación Compasiva. Es posible a través de la práctica, adquirir ciertas herramientas y que esta comunicación cambie en nosotr@s y por lo tanto en nuestro entorno.
Relacionarse desde la Comunicación No Violenta (usando el lenguaje Jirafa, como lo denomina Marshall Rosemberg), es una forma de comunicarse desde el corazón, teniendo en cuenta mis necesidades y las necesidades del otro y llegar a acuerdos en lo que las dos partes se sientan satisfechas y tranquilas. Por supuesto requiere práctica, ya que estamos acostumbrados a comunicarnos de forma violenta en muchas ocasiones (juicios, interpretaciones, órdenes,…) e incluso de forma inconsciente, pero con la práctica y con el ejercicio, llegamos a integrar esta forma de comunicarnos en nuestro día a día.
Y la CNV, no significa que no pongamos límites al otro por miedo a hacerle daño, sino al contrario, es saber ponernos a nosotr@s mism@s y a los demás, límites claros y respetuosos, para poder estar tranquilos y respetados.
«Cuando nuestra comunicación apoya la compasión, el dar y el recibir, la felicidad reemplaza la Violencia» Marshall Rosemberg.
Alicia Manzano.
Terapeuta Emocional, Experta en Gestión de Conflictos.
Facilitadora de CNV.
Coach Emocional y Mindfulness
