Las relaciones modernas están llenas de reglas no escritas, como no responder de inmediato o el soft launch en redes. ¿Nos ayudan o solo complican las cosas? La clave está en la autenticidad y la comunicación clara.
Si la energía de los Colores y los Números pueden ayudarnos a sentirnos mejor, ¿por qué no a los animales? Al fin y al cabo todo es energía y ellos la perciben tanto como nosotros. Te cuento la historia de Luchana, la gata de Sandra.
Si notas cambios en el comportamiento de tu hijo, como irritabilidad, dificultades escolares o problemas para relacionarse, un psicólogo infantil en Zaragoza puede ayudarle a gestionar sus emociones. La terapia infantil aborda ansiedad, problemas de conducta y autoestima a través del juego y la expresión emocional. Cada niño es único, y el tiempo de tratamiento varía. Si tienes dudas, consultar con un especialista es la mejor opción.
¿Sabías que muchas creencias sobre el deseo sexual están basadas en mitos que nos desconectan de nuestra propia sexualidad? En este artículo desmentimos esas ideas rígidas, exploramos cómo realmente funciona el deseo y te invitamos a entenderlo desde una perspectiva más humana y emocional. ¡Descúbrelo aquí!
La adolescencia es una etapa de cambios físicos, emocionales y sociales que desconciertan a los padres. Los adolescentes buscan identidad, enfrentan hormonas y adoptan nuevos comportamientos, estilo y amistades. Aunque los padres se sientan perdidos, la clave es la paciencia, el diálogo y el humor para superar esta etapa y fortalecer la relación familiar.
Los estilos de crianza son las maneras en que los padres o cuidadores se relacionan con los niños y cómo fijan límites, reglas y expectativas. Cada estilo tiene un método distinto en cuanto a disciplina, afecto y comunicación.
Normalmente, se identifican cuatro estilos principales de crianza:
Cada estilo tiene sus pros y contras, pero la crianza autoritativa es la que más investigaciones apoyan como la que mejor fomenta el desarrollo emocional y social saludable.
Si quieres librarte de las garras de una relación así, romper este vínculo traumático y empezar a establecer límites, en mi despacho de psicología de Tudela puedo ayudarte. Llámame.
La ansiedad por los exámenes es una situación muy frecuente, pero puede resultar muy molesta. Normalmente es causada por la presión de obtener buenos resultados, el temor a fallar o la inquietud por no estar lo bastante listo. Es fundamental tener en cuenta que esta ansiedad no tiene que ser un impedimento, sino algo que se puede controlar.
For thousands of years, humanity has been under the influence of dark forces, low-vibration energies that have led us to nuclear wars, torture, greed, genocide and, most devastatingly, to forget the simplicity and sacredness of life.
Durante miles de años, la humanidad ha estado bajo la influencia de fuerzas oscuras, energías de baja vibración que nos han conducido a guerras nucleares, torturas, avaricia, genocidios y, lo más devastador, a olvidar la simplicidad y el carácter sagrado de la vida.
Hay momentos en los que sentimos que algo no encaja dentro de nosotras, pero no sabemos exactamente qué es. Esa sensación de vacío, desconexión o confusión puede ser difícil de explicar y muchas veces nos preguntamos si la terapia es el lugar adecuado para abordar algo que ni siquiera sabemos describir.
En este artículo, te cuento por qué no necesitas tener todas las respuestas para empezar, cómo las emociones están conectadas a tu contexto y cómo la terapia puede ser un espacio seguro para explorar, entender y actuar desde tus valores, sin juicio ni exigencias.
¿Te imaginas que un simple color puede marcar la diferencia entre quedarte en casa o disfrutar de una cena con amigos? Eso fue exactamente lo que le pasó a Ángel, que descubrió cómo el azul claro transformó su vida social.
