Prepara un delicioso smoothie verde detox con espinaca, plátano y chía. Una opción saludable, refrescante y llena de nutrientes para comenzar tu día con energía. 🥬🍌💚
Delicioso brownie casero: Aprende a preparar un brownie esponjoso y lleno de sabor con esta receta fácil y rápida. ¡El postre perfecto para los amantes del chocolate! 🍫✨
Descubre cómo preparar una deliciosa y nutritiva sopa de lentejas con esta receta fácil y rápida. Perfecta para los días fríos, con ingredientes simples y mucho sabor.
Tu relación: ¿historia de amor o serie con más temporadas de drama que Grey’s Anatomy? Si dudas entre quedarte o decir next, este artículo te dará las claves (con ciencia incluida) para tomar la mejor decisión.
Explora con nosotras qué es el verdadero autocuidado, cómo identificar nuestras necesidades emocionales y qué hábitos pueden ayudarnos a sentirnos mejor sin caer en trampas disfrazadas de bienestar. El autocuidado no se vende.
La música ha transformado mi vida, brindándome bienestar físico y emocional. Aunque no tuve apoyo desde pequeña en este ámbito, con los años elegí la música y el canto porque me llena y me hace feliz. Además, es un regalo, para mí y para los demás, una forma de conectar, sanar y compartir emociones.
Las relaciones modernas están llenas de reglas no escritas, como no responder de inmediato o el soft launch en redes. ¿Nos ayudan o solo complican las cosas? La clave está en la autenticidad y la comunicación clara.
Cuando nos dicen “eso es psicológico”, el malestar se reduce a algo individual, ignorando el contexto que lo genera. Este artículo reflexiona sobre cómo esta simplificación puede invalidar nuestras emociones y fomentar el aislamiento, en lugar de abrir espacio para el acompañamiento y el cuidado real.
Si la energía de los Colores y los Números pueden ayudarnos a sentirnos mejor, ¿por qué no a los animales? Al fin y al cabo todo es energía y ellos la perciben tanto como nosotros. Te cuento la historia de Luchana, la gata de Sandra.
Si notas cambios en el comportamiento de tu hijo, como irritabilidad, dificultades escolares o problemas para relacionarse, un psicólogo infantil en Zaragoza puede ayudarle a gestionar sus emociones. La terapia infantil aborda ansiedad, problemas de conducta y autoestima a través del juego y la expresión emocional. Cada niño es único, y el tiempo de tratamiento varía. Si tienes dudas, consultar con un especialista es la mejor opción.
¿Sabías que muchas creencias sobre el deseo sexual están basadas en mitos que nos desconectan de nuestra propia sexualidad? En este artículo desmentimos esas ideas rígidas, exploramos cómo realmente funciona el deseo y te invitamos a entenderlo desde una perspectiva más humana y emocional. ¡Descúbrelo aquí!
La adolescencia es una etapa de cambios físicos, emocionales y sociales que desconciertan a los padres. Los adolescentes buscan identidad, enfrentan hormonas y adoptan nuevos comportamientos, estilo y amistades. Aunque los padres se sientan perdidos, la clave es la paciencia, el diálogo y el humor para superar esta etapa y fortalecer la relación familiar.
