CELOS EN LA PAREJA
Los celos son una emoción natural y adaptativa que protege relaciones importantes, aunque pueden volverse destructivos cuando toman control de la vida y deterioran los vínculos. En el ámbito de la pareja, surgen cuando se percibe que la atención o el cariño están en peligro, a menudo de manera subjetiva. Los celos pueden ser una emoción temporal, un sentimiento persistente o una pasión obsesiva. Se vuelven problemáticos cuando se intensifican y afectan negativamente la relación. Las causas incluyen experiencias pasadas, inseguridades y creencias erróneas sobre el amor. Sus consecuencias pueden afectar tanto a la persona celosa como a la víctima y a la pareja en su conjunto, pudiendo llevar a la ruptura. La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a modificar pensamientos y comportamientos disfuncionales, mejorar la autoestima y fomentar la confianza.
