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Descubrir el propósito de vida

Sobrevive al caos: estrategias de organización para personas adultas con TDAH

¿Sientes que los métodos de organización convencionales no funcionan para ti? 🤔 Tranquila, no estás sola. Las personas adultas con TDAH enfrentan desafíos únicos que requieren soluciones únicas. 🧠✨ En este artículo te comparto estrategias efectivas (y divertidas 😅) que realmente funcionan para cerebros neurodivergentes. Porque sí, hay vida más allá de la procrastinación y el caos. 🚀💡 ¡Sigue leyendo y descubre cómo puedes hackear tu TDAH sin perder la cordura! 👏

Daniela Toro Carnevali septiembre 16, 2024 18:05 No hay comentarios
Superar una depresión y la tristeza

Acompaña para prevenir el suicidio

El 10 de septiembre es el Día Internacional de la Prevención del Suicidio y desde Sekura Domo Centro de Psicología queremos concienciar y ofrecer ayuda para que, cada vez más, se pueda reducir esta causa de mortalidad tan alta en nuestro país.

La detección de las señales, la comunicación abierta y sin juicios, la validación y el acompañamiento son algunos de los pasos que nos ayudarán en esta prevención.

Sekura Domo Centro de Psicología septiembre 16, 2024 10:31 No hay comentarios
Cambiar creencias

Libérate de Rigideces Físicas y Mentales con el Poder del Color y Su Jok

¿Te ha pasado que sientes el cuello rígido, la mandíbula tensa o te quedas atrapado en tus propias ideas o creencias sin poder soltarlas? La rigidez, tanto física como mental, puede afectarnos más de lo que pensamos. La buena noticia es que hay formas sencillas de soltarla: color y Su Jok.

Antonia Crevillén Puche septiembre 13, 2024 12:37 No hay comentarios
Educar a los hijos

El Poder de Tomar Decisiones en Personas con Síndrome de Down

En conclusión, la toma de decisiones es un aspecto vital del desarrollo de la autonomía en personas con síndrome de Down. Aunque no todos pueden tomar decisiones de gran impacto, cada elección cuenta y es significativa. Fomentar este proceso en un entorno de apoyo y amor es clave para ayudarles a crecer y a sentirse seguros en su capacidad de decidir. Cada paso que den hacia la autodeterminación es un triunfo, y como padres y educadores, debemos celebrar y reconocer esos logros. Al final, lo que importa es que cada individuo pueda tomar decisiones que reflejen su identidad y deseos, contribuyendo así a su bienestar general y felicidad.

María José Fernandez Ferrari septiembre 10, 2024 22:47 No hay comentarios
Superar una ruptura

DUELO POR RUPTURA DE UNA RELACIÓN SENTIMENTAL

Debemos desterrar los mitos del amor romántico. Amor no es aguantar. las relaciones no son eternas. No duran para siempre.

TANIA Pérez Sanjuanes septiembre 10, 2024 11:38 No hay comentarios
Combatir el estrés y relajarse

Reconecta con la rutina y mantiene tu salud mental

Gestionar la vuelta de las vacaciones resulta un reto anual. En el presente artículo ofrecemos 5 tips que nos harán más sencilla la adaptación al cambio, manteniendo nuestro equilibrio emocional y facilitándonos entrar de nuevo en la rutina.

Sekura Domo Centro de Psicología septiembre 6, 2024 12:36 No hay comentarios
Anillo del Su Jok y corazón renovado
Cuidado del cuerpo

El Poder del Anillo de Su Jok: Renovada a los 82 Años

Hay testimonios que nos inspiran profundamente, recordándonos que nunca es demasiado tarde para superar una enfermedad crónica. ¿Es posible curarse de lo crónico? Pues parece que sí.

Antonia Crevillén Puche septiembre 6, 2024 11:28 No hay comentarios
Dejar de intentar ser superwoman

Psicología Feminista: qué es.

entiende por qué la perspectiva feminista es importante en terapia (y no sólo si eres mujer!)

Victoria Camós Frápolli septiembre 6, 2024 10:27 No hay comentarios
Charlas Gratuitas