Gestiona tus Emociones a través de la Respiración.
Ser conscientes que del modo en que respiramos es nuestro enfoque de acción en la vida. Si hay miedo, envidia, odio marcará un modo de respirar
muy concreto. La Respiración es una llave potente para gestionar nuestras emociones de forma duradera. Ésta nos aporta mucha información de nuestro Ser. Sólo requiere observación-.