Reto: CUIDATE 1 HORA AL DÍA
DARSE MIMOS Y SENTIRSE FELIZ
1 hora por semana
CUALQUIER PERSONA CON DESEOS DE MEJORAR SU AUTOESTIMA
Cuánto hace que no vas a la peluquería? A darte un masaje? A ver una buena película? O a comprarte ese pastel que tanto te gusta?
A qué esperas? La vida son dos días!!
Recuerda al menos dedicarte una hora a la semana, para hacer algo solamente para ti!!
¿EN QUÉ TE AYUDA?
Cuidado del cuerpo
Mejorar autoestima
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Leemos, nos informamos, vamos a cursos, navegamos por las redes sociales, visitamos una página web, y otra, y otra, y después de todo eso ¿Qué ha cambiado en nuestras vidas? Te propongo algo diferente, ¡Haz este reto, pasa a la acción, haz un cambio real! Y si tienes cualquier pregunta, no dudes en escribirme un whatsapp.MAS QUE LIGUES: RELACIONES CONSTRUCTIVAS
Te enseñamos habilidades sociales básicas para poder iniciar relaciones satisfactorias, tanto de pareja, como de amistad, familia e integración grupal (etapa de romper el hielo o ligar), mantenerlas (etapa de conocimiento) y poder desarrollarlas en el tiempo (etapa de crecimiento y de resolución de problemas y crisis). Además analizamos contigo los motivos de no tener […] Ver más
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