Reto: Reto año nuevo: Empieza el 2021 con una nueva mirada 👀

¿En que consiste el reto? 

La mayoría de problemas visuales no son defectos físicos de los ojos, sino malas costumbres de esfuerzo y tensión al utilizar nuestros ojos y nuestra mente. La visión puede mejorar con un cambio de costumbres visuales y  de consciencia, a través de la relajación y del movimiento, de manera natural, sin operaciones.

En este reto gratuito vamos a trabajar los hábitos visuales más importantes para tener una buena visión.

Del día 1 al 7 de enero iremos integrando un hábito por día, de manera fácil y sencilla, para que puedas empezar a recuperar el funcionamiento natural de tus ojos y mejorar tu vista. Y para ello vas a aprender a tomar consciencia de como están tus ojos y de que manera los estás utilizando. 

¿Para quién?

Te puedes beneficiar de este reto si:

• Tienes miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia (vista cansada), estrabismo o alguna enfermedad ocular. 
• Si usas pantallas a menudo y quieres evitar la fatiga visual, visión borrosa, sequedad ocular y otros problemas que se derivan de este sobreuso. 
• Si tienes ganas de prevenir problemas o enfermedades oculares en un futuro.
• Si, simplemente, quieres mejorar tu visión. 

¿Cómo?

Tienes que inscribirte en el evento que se despliega al clicar aquí

A través de un grupo de whatsapp que crearemos exclusivo para el reto, irás recibiendo día a día instrucciones para incorporar el hábito visual diario en cuestión. No te llevará más de 5 o 10 minutos al día. 

Más beneficios

Este reto entra dentro de la campaña #Regalandobienestar. Es por esto que todos los participantes podrán acceder a descuentos y promociones de algunos facilitadores de Erescambio. 

En mi caso obtendréis 50€ de descuento del curso online semanal del próximo trimestre.

Si necesitas más información no dudes en contactarme: metodebates@gmail.com o al 679682623.