Descubre tu poder interior y optimiza tu energía con la sabiduría oriental para una vida plena. Aprende a empoderarte y a vivir con plenitud, abrazando el cambio y utilizando tu energía sabiamente.
En el episodio 18 de Espacio Mindfulness nos sumergimos en la exploración del silencio, no
El sexo es una actividad divertida de la que obtener mucho placer. El sexo es algo que hacemos para sentirnos bien, para conectar con alguien, para disfrutar con otra persona. Entonces, si se supone que es para pasarlo bien, ¿por qué tanta gente lo pasa mal teniendo sexo?
«Reconocer y abordar la dependencia emocional es fundamental para alcanzar la libertad emocional. A través de la terapia, podemos explorar las causas subyacentes, desarrollar una autoestima saludable, establecer límites adecuados y cultivar relaciones más equilibradas. La sanación comienza con el valor de enfrentar nuestras limitaciones y buscar el apoyo necesario para crecer y prosperar.»
Cuando estamos bien, estamos muy bien. Me dicen esta frase en una sesión, me la dicen en otra, y en otra, y en otra. Me he dado cuenta de que yo siempre hago lo mismo cuando la escucho: me llevo la mano a la barbilla, pensativa (como el emoji ese de Whastapp), y con la otra anoto la frase literalmente en mis notas. Luego la subrayo.
En el episodio 17 de Espacio Mindfulness, nos embarcamos en un viaje profundo al corazón
La ansiedad infantil es más común de lo que muchos imaginan, la ansiedad puede presentarse como nerviosismo, cambios en el comportamiento, o incluso dolores de estómago sin una razón aparente.
La eyaculación es un reflejo del cuerpo que se ve alterado si el sistema nervioso está alterado. Te cuento está y otras cosas interesantes sobre la eyaculación precoz.
En nuestro viaje a través de este episodio de Espacio Mindfulness, nos centramos en una
El uso de las fórmulas herbales de la Medicina China (MC) para prevenir epidemias de enfermedades contagiosas se remonta a la antigua práctica China citada en el clásico HUANG DI NEI JING.
Según los estudios de investigación que se están realizando sobre la población infectada la fórmula demostró su eficacia para paliar los síntomas y remisión del virus.
La ventaja que aportan las formulas chinas es la sinergia de varias plantas en un mismo compuesto, y sobre todo es necesario un diagnóstico certero según la MC para personalizar la fórmula y adaptarla a cada caso en concreto.
Acudir a terapia de pareja es una decisión que puede costar mucho tomar. Normalmente, las personas acuden cuando su relación está ya muy quemada y utilizan el comodín de asesorarse con alguien profesional como último recurso. Si aún no te has decidido a empezar terapia de pareja o no sabes muy qué esperar de ella, me gustaría explicártelos en este artículo: quiero contarte cómo es una primera sesión conmigo y cómo suelo trabajar con las parejas.
Descubre cómo la sanación holística, basada en la sabiduría oriental antigua, puede transformar tu vida, desde la acupuntura hasta el Ayurveda. Explora el papel crucial del psoas en la estabilidad emocional y física, y cómo su cuidado puede ser la clave para desbloquear una vida más equilibrada y plena.
