Las crisis vitales son experiencias de cambios muy importantes en la vida de cualquier persona.
De hecho , como dijo C.G.Jung, el ser humano aptrende de los momentos dolorosos, de las crisis que son motivadoras de cambios.
La Ansiedad e una sensación muy desagradable que la mayoría de los seres humanos estamos experimentando en estos momentos.
Aprender a autogestionarla es la forma de no depender de otros métodos ( por ej. los fármacos). Y de convertirla en una sensación que no limitará mi vida.
¿Quién está preparado para la pérdida de un ser querido? Si ya es duro procesar el duelo, en las circunstancias actuales todavía lo es más. En el Centro de Psicología Amparo Galán Pellicer ofrecemos técnicas que te ayudarán a gestionar el duelo. Si tus circunstancias personales han derivado en duelo sin despedida te ofrecemos cómo poder gestionarlo y decantar tu dolor.
Existe una estrecha relación entre las mandíbulas apretadas y nuestra sexualidad. Son señales de IRA, Rabia, Odio contenido que no hemos podido expresar. Por eso, es bueno echar una mirada a nuestra historia personal para liberar toda esa carga energética acumulada.
A modo de presentar y promocionar las consultas a distancia de kinesiología emocional y las Sesiones de mapa astral emocional desde la base de la Astrología terapéutica psicológica , iré realizando artículos informando como nos afectan los estados planetarios y como poder aprovechar la energía del momento.
En estos días confusos, de fuerte carga emocional, encerrados entre 4 paredes y abusando más que nunca de las pantallas, nuestros ojos se van sobrecargando y tensionando cada vez más. Esto conlleva consecuencias a la larga, como irritación, sequedad, pérdida de visión, fatiga visual, dolores de cabeza, visión borrosa, entre otras. La buena noticia es que con un cambio de hábitos visuales y pautas para cuidar los ojos se pueden evitar.
La aparición del virus COVID-19 en nuestras vidas nos ha puesto a todos en un escenario difícil de asimilar. El colectivo de deportistas, acostumbrados a tener una vida activa, está sufriendo las consecuencias del confinamiento, tanto en el aspecto físico como en el mental. Organizarnos, focalizarnos y pensar en positivo nos puede ayudar a afrontar la situación para estar preparados para el futuro próximo.
La naturaleza es el hábitat natural de los ojos y el lugar ideal para entrenarlos y mejorar la visión. Cuando nos adentramos en ella de manera consciente, nuestros ojos se oxigenan, se relajan y se descargan de toda la saturación a la que les sometemos en nuestro día a día.
El cambio es parte de la vida. Resistirte a ello es una lucha vana porque, aunque no lo quieras, tú y tu entorno estáis cambiando constantemente. La estrategia más sana seguramente es que fluyas con el cambio y que marques tú la dirección para así alcanzar tus metas y estar a gusto con la evolución de tu vida. En este artículo, te explico los 3 pilares para realizar cambios sostenibles. ¿Los aplicas?
En todo viaje interior aparecen diferentes figuras que nos acompañan. La del sabio, alguien que
En este artículo describo cómo son y cómo sienten las personas de Alta Sensibilidad. Somos personas que nos sentimos diferentes al resto de gente por la forma de manejar nuestras emociones, por el detalle en la percepción de lo que nos pasa, con gran capacidad de empatizar con los demás, muy por encima de la media. También relato las dificultades más importantes ante las que nos encontramos, como es el sentirnos inferiores.
En este post quiero compartir experiencias reales con hipnosis y que puedas ver el verdadero potencial de esta técnica breve y muy efectiva sin ningún riesgo.
