En este artículo reflexiono sobre aspectos importantes de nuestra vida, en los que muchas veces no ponemos atención, y por lo tanto nos hace vivir distraídas de lo verdaderamente importante. En él te invito a parar y revisar aspectos que te pueden llevar hacía un cambio de rumbo.
Ya hemos hecho un contacto, ahora nos queda quedar!! La primera cita es a veces
A través del caso de un adolescente, Gustavo, describo el proceso educativo como forma de espejo de nosotros mismos. La relación madre-abuela era determinante para que el conflicto se mantuviera y acrecentara.
Se dice que más vale prevenir que curar. Pero, ¿somos conscientes de la cantidad de tóxicos «inofensivos» con los que convivimos diariamente? Es difícil prevenir cuando desconocemos que algo aparentemente inocuo te está haciendo daño, te está enfermando. Y lo que es peor, que fácilmente lo puedes tener en casa y estar afectando tu salud y la de tu familia.
En los años de crecimiento interior propio y el acompañamiento al crecimiento interior de otras personas, he visto que los grandes cambios se producen a través de técnicas sencillas, pero practicadas con constancia y perseverancia. El compromiso con una misma es la mejor apuesta e inversión que podemos llevar a cabo.
Reconocer los síntomas de una posible Sepsis o Septicemia y actuar rápidamente puede salvar la vida de una persona. La Sepsis es la respuesta extrema del cuerpo a una infección. Puede ser mortal, y sin tratamiento a tiempo puede rápidamente causar daños en los tejidos, insuficiencia orgánica y la muerte.
Los casos de Sepsis ocurren con mucha más frecuencia de la que creeríamos, y van en aumento.
La música es parte de la vida, todos tenemos músicas, sonidos, ritmos, melodías; que parecen estar impresas en nuestras células, nos acompañan a lo largo de todo nuestro ciclo vital. Hay numerosos estudios que demuestran cómo la música puede ayudar desde la fase prenatal hasta la ancianidad, además de la experiencia vital de cada uno.
Parece contradictorio que el querer comer sano pueda ser considerado un trastorno. La Ortorexia describe un trastorno alimentario que consiste en la obsesión por consumir sólo alimentos que la persona considera que son saludables. El Test del Dr. Bratman, quien acuñó el término Ortorexia, te da pistas si lo tuyo es obsesión por la comida sana o sencillamente es un asunto que te interesa.
Continuamente estamos emitiendo juicios de valor sobre situaciones o personas. La vida nos hace de espejo para que nos veamos reflejados en todo aquello que vivimos, con el fin de mejorar nuestra personalidad, quitarnos capas y ser mejores seres humanos cada día. En este artículo te invito a reflexionar conmigo acerca del juicio, ¿cómo lo utilizas en tu vida y desde donde juzgas? Si este tema te interesa te animo a seguir leyendo.
Nuestro estilo de vida sedentario, acompañado de una digitalización vertiginosa por la pandemia, está provocando problemas de estrés, ansiedad y de gestión emocional que necesitan una re- priorización de nuestro tiempo para adaptarlo a nuestras necesidades personales de bienestar.
Beneficios de las terapias reflejas, en concreto un Autotramiento con la Técnica refleja Su Jok
la vulnerabilidad de mostrarte no es ser fragil sino fuerte. no tienes que ser superwoman todo el tiempo
