Alfonso Méndez, psicólogo especialista en trastornos de la conducta alimentaria, obesidad, sobrepeso y trastorno por atracón. La obesidad y el sobrepeso son problemas crónicos que implican un cambio de vida ...
¿Quieres comer más sano y no sabes cómo? ¿Te gustaría saber que alimentos comer, cómo cocinarlos y a que horas comerlos? ¿Sabes cuál es la mejor comida para ti y en que época del año debes comerla?