Con mi propuesta de Nutrición integral pude llegar más allá de lo físico, ocupándome de concienciar que a través de un cuerpo sano, una mente en forma y una adaptación adecuada al entorno logramos el objetivo final, que es tener una buena salud.
Mi metodología no es mirar calorías, nutrientes esenciales ni darte una lista de alimentos prohibidos o permitidos. Mi propuesta es ayudarte a equilibrar los tres cuerpos, el físico, el mental y el emocional. Me interesa mucho sanar tu relación con la comida y entender por qué comemos emocionalmente. Siendo consciente de que el estado de ánimo está directamente relacionado con tu alimentación.
Me gusta ayudar a cada órgano de tu cuerpo para que funcione correctamente y así poder prevenir futuras enfermedades.
En resumen, te ayudo a organizar tu cuerpo de forma integral recomendándote el combustible y los hábitos saludables que necesitas.
