Desde muy pequeña he estado muy conectada con el deporte, en concreto con la natación. Es un deporte muy solitario, así que he sido una persona muy individualista y al mismo tiempo me he ido conociendo muy bien a mí misma.
Mi pasión por las terapias me ha ayudado muchísimo como persona, según iba aumentando mi capacidad de autoconocimiento, era más consciente del estilo de vida que quería vivir.
En estos 20 años de caminar he profundizado mucho en la formación de:
Cuerpo; músculos, huesos, tendones, ligamentos, fascias, neurotransmisores, hormonas, Sistema nervioso, nutrición, etc….
Mente; respiración, visualización, yoga, meditación, etc…
Emociones; frustración, ira, rabia, miedo, etc…
Espiritual; alcanzar mis sueños en la vida.
Mi misión en la vida es ayudarte a que disfrutes de una vida plena a través del equilibrio de cuatro pilares fundamentales:
cuerpo, mente, emocional y espiritual.
