Permite a tu corazón recordarte quién eres ¿Tienes un mal día? Conecta con tu corazón y mejora tu estado de animo El que te pida tu corazón. Entre 5 o 10 minutos para toda la práctica podría ser una buena orientación A quien quiera Crear un Nuevo Día
Date unas vacaciones de ti mism@ Aprende a gestionar tus experiencias y emociones para ser un poco más libre Una parte de tu día, según tu comodidad, en lugares y actividades diferentes. ¿Hay alguien que no quiera ser libre?