¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas con TDAH tienen dificultades con la impulsividad, la inatención, la concentración y la hiperactividad? La respuesta está en las funciones ejecutivas y la solución en la neuroplasticidad del cerebro
Las personas con TDAH tendremos dificultades con la organización, la priorización y el orden. Pero nuestra impulsividad, bien canalizada, se puede convertir en una fuerza propulsora capaz de llevarnos a la luna y más allá. Así nos lo demuestra la ranita sorda … y con TDAH
hashtag#TDAH
hashtag#Aim_for_the_moon
hashtag#TDAH_e_impulsividad
hashtag#TDAH_y_fortalezas
hashtag#TDAH_y_valentía
Próxima Apertura de ALICE´S PLACES, Centro de Crecimiento Emocional y Comunicación No Violenta
Todo el mundo tiene su camino hacia la verdad. Y solo tú conoces el tuyo. No tengas miedo de afrontar tus miedos. Si decides hoy romper los lazos de la mentira y el compromiso, serás libre para ser tú mismo y vivir sin sufrimiento. Nuestros cuerpos nunca se equivocan, tanto por dentro como por fuera. Como en el alma, así también en el cuerpo. Como arriba, así también abajo.
¿Qué hacer cuándo el nerviosismo te invade? En esos momentos solemos olvidarnos de cosas muy importantes y que nunca debemos de olvidar. El artículo te muestra una serie de trucos y consejos que puedes recordar en esos momentos de angustia para volver a la calma lo antes posible.
Los impulsores Internos explican la fuerza que tienen una serie de creencias en nuestros pensamientos, en cómo nos comportamos y en cómo nos relacionamos con los demás.
mis mayores victorias deportivas habían ocurrido después de momentos muy duros para mí y entonces me di cuenta de cómo la emoción tenía un papel muy importante tanto en el entrenamiento como en la competición. Aprende a aprovechar el deporte a traves de las emociones.
Nuestro estilo de vida sedentario, acompañado de una digitalización vertiginosa por la pandemia, está provocando problemas de estrés, ansiedad y de gestión emocional que necesitan una re- priorización de nuestro tiempo para adaptarlo a nuestras necesidades personales de bienestar.
Cualquier crisis no es más que una oportunidad para poner foco a aquello que en este momento no nos funciona y la ocasión ideal para empezar el camino hacia donde debemos estar. ¡Disfruta del viaje!
Las presiones sociales a veces nos empujan a perderle el amor a nuestro propio cuerpo y a tener una relación poco sana con la comida, te animo reconciliarte con tu cuerpo y disfrutar de la comida como elemento de autocuidado.
La autoestima te permite creer en ti y crear y ser lo que quieres ser. Una buena autoestima te proporciona: confianza en ti mismo/a, relacionarte con los demás con asertividad, tener una buena imagen de ti mismo/a y así alcanzar tu YO IDEAL «la persona que quieres ser» . En este articulo, te enseño varias técnicas para que veas que es mas fácil de lo que crees.
Para muchas mujeres la igualdad lleva un disfraz, el de Superwoman. Te invito a leer este artículo para que te quites la capa y te empoderes como mujer perfectamente imperfecta que no necesita una capa para brillar.
