Te ayudamos con: Autoconfianza

Mejorar la autoestima

LA IMPORTANCIA DEL AMOR PROPIO EN LA CONSTRUCCIÓN DE TU AUTOESTIMA

El amor propio es ese lazo inquebrantable que forjamos con nosotros mismos, una relación íntima y profunda que determina cómo nos valoramos, cuidamos y respetamos. Es el cimiento sobre el cual se construye nuestra autoestima y bienestar emocional.

Cultivar el amor propio es un viaje personal que implica aceptación, compasión y dedicación hacia uno mismo. Comienza con el reconocimiento de nuestra valía intrínseca, independiente de logros externos o expectativas sociales.

Mayka Zabala diciembre 10, 2023 11:22 No hay comentarios

Cambiar creencias

ESPIRITUALIDAD SIGNIFICA DESPERTAR

Espiritualidad significa realmente DESPERTAR, como el gran Anthony de Mello nos cuenta, más allá de religión, de dogmas, de modas, de estructuras y de cualquier otra cosa. Despertar a nosotr@s como seres totipotenciales, que tienen que volver a conectar con ellos mism@s, y dejar de buscar afuera la FELICIDAD.

Mayka Zabala septiembre 20, 2023 16:34 No hay comentarios

Combatir el estrés y relajarse

18 beneficios por los que implementar un programa de yoga en tu empresa

El estilo de vida actual hace que el estrés y la tensión psicofísica estén presentes en todos los ámbitos de nuestra vida. El ámbito laboral y profesional suele ser el origen de las mismas, viéndose negativamente afectados tanto el empleado como la propia empresa. Descubre cómo manejar el impacto del estrés y mejorar significativamente el rendimiento profesional y la calidad de vida del empleado.

JOSÉ MANUEL PEÑALVER ROMERO julio 27, 2023 11:32 No hay comentarios

Cambiar de vida

EL NIÑO INTERNO

Atención Al Cuerpo Emocional El niño vive la experiencia de la vida con una intensidad apasionada, a veces, no consigue

Maria del Pilar Garcia Silva julio 6, 2023 12:18 No hay comentarios

Superar el duelo

DESPEDIDAS Y DUELOS

Atención Al Cuerpo Emocional Las despedidas son muy importantes para que nuestra energía se equilibre y dejar paso a lo

Maria del Pilar Garcia Silva julio 4, 2023 12:50 No hay comentarios

Cambiar creencias

El Inconsciente Familiar

En este artículo he tratado de poner el foco en el poder que tiene nuestro inconsciente en nosotras y nosotros. Puesto que en muchas ocasiones creemos ser sólo aquello que podemos ver y tocar. Sin embargo, en nuestro interior hay toda una historia que viene de nuestro linaje familiar y que afecta en cada pensamiento y acción que llevamos a cabo.

Mari Carmen Pastor Baca junio 4, 2023 12:20 No hay comentarios

Superar vacío existencial

SUPERAR LA DEPRESIÓN

La teoría del Apego de John Bowlby, hace hincapié en la necesidad de establecer lazos emocionales íntimos y seguros para

MARIA TERESA MIRALLES DÍAZ enero 19, 2023 21:06 No hay comentarios

Mejorar la comunicación

NO A LAS ADICCIONES VIRTUALES PARA LIGAR

Internet y el móvil son las nuevas plataformas virtuales para conocer gente y ligar, pero entrañan serios peligros para poder

MARIA TERESA MIRALLES DÍAZ enero 19, 2023 20:15 No hay comentarios

Cambiar de vida

Los barrotes de las Creencias

Las creencias forman parte de nuestro mapa mental, la hoja de ruta que nos ayuda a entender el mundo que nos rodea y a la vez a compartimentar y seleccionar todo lo que vemos y sentimos. En este pequeño viaje a través de de Las creencias, te propongo que te hagas preguntas, que indagues sobre ti misma y sobre tus mapas mentales.

Mari Carmen Pastor Baca febrero 26, 2022 13:52 No hay comentarios

Cambiar creencias

ACEPTACIÓN CORPORAL Y RELACIÓN CON LA COMIDA

Las presiones sociales a veces nos empujan a perderle el amor a nuestro propio cuerpo y a tener una relación poco sana con la comida, te animo reconciliarte con tu cuerpo y disfrutar de la comida como elemento de autocuidado.

María Lietor agosto 26, 2021 20:19 No hay comentarios

Cambiar de vida

AUTOESTIMA: 7 CLAVES PARA SER QUIEN QUIERES SER

La autoestima te permite creer en ti y crear y ser lo que quieres ser. Una buena autoestima te proporciona: confianza en ti mismo/a, relacionarte con los demás con asertividad, tener una buena imagen de ti mismo/a y así alcanzar tu YO IDEAL «la persona que quieres ser» . En este articulo, te enseño varias técnicas para que veas que es mas fácil de lo que crees.

maria antonia carmona carles agosto 23, 2021 17:54 No hay comentarios

Crisis existenciales y el sentido de la vida

¿QUIERES MEJORAR TU DESARROLLO PERSONAL EN 5 PASOS?

Todos deseamos vivir una vida plena y satisfactoria, crecer como personas y conseguir nuestros objetivos. El desarrollo personal te ayuda a ¡vivir la vida que quieres vivir! .En definitiva a ¡Ser la persona que quieres ser!

maria antonia carmona carles julio 28, 2021 15:14 2 comentarios