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Mejorar la comunicación

¿Qué le pasó a mi hijo? Los cambios en la adolescencia que confunden a los padres

La adolescencia es una etapa de cambios físicos, emocionales y sociales que desconciertan a los padres. Los adolescentes buscan identidad, enfrentan hormonas y adoptan nuevos comportamientos, estilo y amistades. Aunque los padres se sientan perdidos, la clave es la paciencia, el diálogo y el humor para superar esta etapa y fortalecer la relación familiar.

Alicia Manzano Salvatierra enero 27, 2025 11:11 No hay comentarios
Gestión de las emociones

Relaciones auténticas: la clave para una vida plena

Las relaciones auténticas, basadas en empatía, respeto y conexión, son esenciales para una vida plena. Alejarnos de vínculos tóxicos y priorizar comunidades saludables, como en Okinawa, fortalece nuestra felicidad y propósito. Todo empieza con la relación con un@ mism@

Alicia Manzano Salvatierra enero 21, 2025 09:35 No hay comentarios
Combatir el estrés y relajarse

La importancia de la Gestión Emocional en los seres humanos

La Gestión Emocional regula las emociones en el presente, mientras que la Sanación Emocional nos ayuda a liberar bloqueos del pasado. Ambas mejoran tus relaciones, tu bienestar y tus decisiones. ¡Transforma tu vida emocional! El cambio está en ti.

Alicia Manzano Salvatierra enero 13, 2025 13:06 No hay comentarios
Gestión de las emociones

La Comunicación Perdida: una llamada a reconectar como sociedad

La falta de Comunicación impulsada por el Individualismo, afecta nuestras relaciones familiares, laborales y comunitarias, generando desconexión y soledad. Reconectar requiere pequeños pasos: ESCUCHAR, DIALOGAR y construir EMPATÍA para fortalecer los lazos sociales y crear una sociedad más unida y más humana.

Alicia Manzano Salvatierra noviembre 18, 2024 23:15 No hay comentarios
Crisis existenciales y el sentido de la vida

Trastorno de Ansiedad Social en niñ@ y Adolescentes

La ansiedad social infantil, si no se trata, puede afectar al niñ@ en su infancia y en su adolescencia. Este artículo explica síntomas, repercusiones y herramientas para desarrollar habilidades sociales y confianza desde pequeñ@s.

Alicia Manzano Salvatierra noviembre 4, 2024 18:45 No hay comentarios
Educar a los hijos

Ansiedad por separación en niñ@s. Qué es y cómo manejarla

La ansiedad por separación es muy común en niñ@s pequeñ@s. En este artículo te muestro las causas de esta ansiedad, los síntomas que desarrolla y te ofrezco herramientas para ayudarte con tu hij@.

Alicia Manzano Salvatierra octubre 28, 2024 14:08 No hay comentarios
Controlar la ansiedad y el miedo

Los Adolescentes PAS

La Asdolescencia ya de por sí es complicada en muchos aspectos. Para un ADOLESCENTE PAS la cosa se complica un poco más. Es necesario que podamos acompañar y ofrecer herramientas de autogestión para que estos adolescentes puedan transitar este periodo de una forma más positiva y no sea tan abrumador para ell@s.

Alicia Manzano Salvatierra octubre 1, 2024 16:36 No hay comentarios
Charlas Gratuitas