Haz de tu ansiedad tu gran aliada más allá de los fármacos
La Ansiedad e una sensación muy desagradable que la mayoría de los seres humanos estamos experimentando en estos momentos.
Aprender a autogestionarla es la forma de no depender de otros métodos ( por ej. los fármacos). Y de convertirla en una sensación que no limitará mi vida.