Este año he entrado deshaciéndome de TODAS las capas que me sobraban, y mi cuerpo no ha parado de pedir
VALIENTES, INEXPERTAS, AUTÉNTICAS, MEJORABLES, SORPRENDENTES, CONFUSAS, INOCENTES, ÚNICAS… Repletas de ILUSIÓN y de MIEDO que dan el primer paso del
Salir de la zona de confort da miedo. Porque aunque tengamos ganas de volar al mundo, explorar, compartirnos, arriesgarnos,
¿Cómo describirías la relación que tienes con tu cuerpo? pregunta que formulo en todas las primeras consultas (se sea PAS o no). Las Personas portadoras de Alta Sensorialidad, contestan en la mayoría de las veces algo así como que se sienten desconectadas.
En este artículo exploramos cómo las redes sociales están afectando a los adolescentes, abordando temas como la falta de motivación para actividades fuera de la pantalla, la competencia por la aprobación social y el ciberbullying. La constante exposición a las redes sociales puede generar inseguridades y desconexión de la identidad personal. Es crucial reconocer la importancia de desconectar del mundo digital para reconectar con uno mismo y cultivar relaciones offline. Juntos, podemos tomar el control de nuestras vidas y valorar la autenticidad y la conexión humana por encima de la validación en línea.
This article delves into the effects of social media on teenagers, addressing issues such as lack of motivation for offline activities, competition for social approval, and cyberbullying. The constant exposure to social media can breed insecurities and detachment from personal identity. It’s crucial to recognize the importance of disconnecting from the digital world to reconnect with oneself and nurture offline relationships. Together, we can take control of our lives and prioritize authenticity and human connection over online validation.
¿Qué hace que tengamos más probabilidad de tener una adicción? ¿Qué ayuda a que no la desarrollemos? Las adicciones no se hacen solas ni nada es garantía de nada, pero este artículo puede ayudar a comprender por qué unas personas desarrollan una adicción y otras no.
La Ansiedad en adolescentes es un de los motivos de consulta más frecuentes. Si eres una madre o padre que está preocupado por la ansiedad de tu hijo/a, estás en el sitio adecuado. Soy Guillén Tiestos psicólogo infanto-juvenil especializado en psicopatologia
Se resumen las características de las fases de la respuesta sexual humana
Este artículo analiza cómo la cultura de la rapidez en la sociedad moderna afecta la salud emocional de los jóvenes. Explora el estrés y la ansiedad que experimentan al sentir la presión de mantenerse al día en un mundo acelerado. Se respalda con datos sobre la prevalencia de la ansiedad entre los jóvenes. Se destaca la importancia de priorizar el bienestar sobre la velocidad en la vida diaria.
This article examines how the culture of quickness in modern society impacts the emotional health of youth. It explores the stress and anxiety they experience under the pressure to keep up in a fast-paced world. Supported by data on the prevalence of anxiety among young people, it emphasizes the importance of prioritizing well-being over speed in daily life.
¿Te hace sentir celos ser una persona celosa? Entonces, ¿te hace sentir tristeza una persona triste? Los celos son una emoción más de todas las emociones que podemos sentir a lo largo de nuestro día a día y de nuestra vida. Aprende a gestionarlos como tal.
En este artículo reflexionamos sobre la experiencia de estar atrapado en una relación tóxica donde la comunicación se convierte en un campo de batalla. Se destaca la importancia de reconocer la propia valía y buscar ayuda profesional para sanar. Se alienta a los lectores a liberarse del ciclo de culpa y desesperación, y a reclamar su poder para buscar una relación que celebre su luz.
In this article, we reflect on the experience of being trapped in a toxic relationship where communication becomes a battlefield. We highlight the importance of recognizing one’s own worth and seeking professional help to heal. Readers are encouraged to break free from the cycle of blame and despair, and to reclaim their power to seek a relationship that celebrates their light.
Las rabietas en niños son reacciones emocionales intensas que los niños experimentan cuando se sienten frustrados, enfadados o incapaces de expresar sus sentimientos. Pueden manifestarse como gritos, llantos, patadas o golpes. Es importante…
