La ansiedad infantil es más común de lo que muchos imaginan, la ansiedad puede presentarse como nerviosismo, cambios en el comportamiento, o incluso dolores de estómago sin una razón aparente.
Una de las razones fundamentales por las que la inteligencia emocional es tan importante radica en su impacto en las relaciones interpersonales. La capacidad de comprender las emociones propias y ajenas facilita la comunicación efectiva, fortalece los lazos sociales y promueve la empatía. Las personas con altos niveles de inteligencia emocional suelen ser mejores líderes, colaboradores y compañeros, ya que tienen una mayor capacidad para resolver conflictos, trabajar en equipo y motivar a otros.
La importancia del contacto físico para la salud emocional
Acudir a terapia de pareja es una decisión que puede costar mucho tomar. Normalmente, las personas acuden cuando su relación está ya muy quemada y utilizan el comodín de asesorarse con alguien profesional como último recurso. Si aún no te has decidido a empezar terapia de pareja o no sabes muy qué esperar de ella, me gustaría explicártelos en este artículo: quiero contarte cómo es una primera sesión conmigo y cómo suelo trabajar con las parejas.
La Autoconciencia Emocional es fundamental para comprender nuestras propias emociones y reacciones en las diferentes situaciones que se nos pueden plantear. Permite tomar decisiones más informadas y responder de manera más consciente ante los desafíos que nos plantea la vida. Además, fomenta las relaciones interpersonales de una forma más auténtica y empáticas y promueve la comprensión de los sentimientos propios y ajenos.
Recuperarse de una adicción es un proceso lento y muy duro. Las adicciones atrapan a las personas y se hacen esclavas de la adicción, quien las somete y las domina. La adicción puede llegar a limitar tanto la vida de una persona que la puede llegar a hacer alguien muy disfuncional. Por eso, es muy frecuente que una persona adicta pida ayuda cuando siente que ya ha tocado fondo o que ha perdido el control. Estas son las fases por las que se pasa.
¿La inteliencia artificial hasta dónde puede ayudar o perjudicar?
Para reconstruir relaciones es imprescindible una mirada hacia dentro y por tanto un trabajo individual. Tenemos unos ojos que miran hacia fuera y desde ahí es mucho más fácil señalalr al otro para juzgar o reprochar. Volcar nuestra mirada hacia nosotros es tomar el camino del cambio.
Hemos preparado esta Formación continuada COMPLETAMENTE GRATIS para atravesar la puerta de nuestras limitaciones físicas, mentales y emocionales. Queremos compartir
Comienzo en Febrero de un nuevo grupo de Adolescentes, donde trabajaremos la Gestión de las Emociones y la Comunicación No Violenta
Las relaciones humanas son intrincadas y multifacéticas, capaces de brindar amor, apoyo y crecimiento personal. Sin embargo, también existe otro lado de la moneda: las relaciones tóxicas, que pueden tener un impacto devastador en la salud emocional y psicológica de las personas involucradas. En este artículo, exploraremos los elementos clave de las relaciones tóxicas, sus efectos perjudiciales y cómo reconocer y abordar estas situaci
Reflexiones sobre la etapa de vida de la mujer de 50 años, con la mirada hacia un presente y un futuro enriquecedores y algunos consejos sobre aceites esenciales que se pueden utilizar como aliados, tanto para paliar molestias, como para potenciar bienestar físico, mental y emocional.
