A través del caso de un adolescente, Gustavo, describo el proceso educativo como forma de espejo de nosotros mismos. La relación madre-abuela era determinante para que el conflicto se mantuviera y acrecentara.
La autoestima te permite creer en ti y crear y ser lo que quieres ser. Una buena autoestima te proporciona: confianza en ti mismo/a, relacionarte con los demás con asertividad, tener una buena imagen de ti mismo/a y así alcanzar tu YO IDEAL «la persona que quieres ser» . En este articulo, te enseño varias técnicas para que veas que es mas fácil de lo que crees.
Prisión mental, lícita, invisible e incapacitante. Confundimos seguridad con esclavitud. Reacción en vez de respuesta. Hay mucho más dentro de nosotros que un primate espantado y herido, somos más que eso. Despierta.
Deja de posponerte, no eres una actriz (actor) secundaria/o en tu vida. Sé generosa/o ¡Priorízate!
El objetivo de este artículo es ayudar a gestionar el miedo y las inseguridades que pueden paralizar a un profesional del bienestar a empezar o a mantenerse en la consulta.
Aprovecho una canción de moda en la radio para declararme. Sí, a mí me gusta la música pop. La llaman
