Te ayudamos con: Terapia Gestalt

Poner límites es esencial para el autocuidado y las relaciones sanas, pero puede ser complicado. Te ayudo a encontrar el equilibrio entrela cercanía y la distancia en las relaciones a través de límites saludables que respeten tanto nuestras necesidades como las de los demás. Propone identificar nuestras necesidades, reflexionar sobre las dificultades para establecer límites, comunicarlos de manera asertiva y respetar los de los demás para fomentar vínculos más equilibrados y satisfactorios.